环境优美的颍南植物园上百名跑友一起奔跑
高大上的官方认证完赛证书
医院急救中心和界首户外救援队全程提供保障
界首市兴亮商贸有限公司提供昆仑山雪山矿泉水
官方报名选手每人一份专业户外运动保险
作为选手的您，要做些什么呢？？？
01早餐怎么吃？
活动一个小时前完成早餐，建议喝点稀饭，吃点蛋糕，适当补充，不能吃太饱，否则跑步时会很难受。
02衣服怎么穿？
上衣建议速干T恤，下面运动裤或运动短裤，不建议纯棉衣服；鞋子必须是运动鞋，建议适当大半码或一码。
03打卡怎么打？
每人会发一张打卡卡片，每一圈会有志愿者给你打卡，结束后凭全部打卡完成的卡片领取我们的完赛证书。
04喝水怎么喝？
在开跑两圈后，我们会提供饮用水，建议饮水不要一口气喝很多，要分次每次喝一点。喝完的饮料瓶放入垃圾箱或带回终点统一回收，不得随意丢弃，发现随意丢弃垃圾的或破坏花草树木的取消活动资格，我们提倡除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走！
05跑步怎么跑？
第一圈开跑时请跑友们排好队，在我们4位领跑队员后面先慢跑一公里热热身，然后再按照各自的速度跑。在前一公里凡是超过领跑员的，取消活动资格，我们提倡全民健身，不是竞技比赛。
我们的4名领跑员都是棒棒噢！
好运年年，男，悦动圈界首官方跑团团长，完成商丘黄河故道70公里徒步挑战赛。
隐游居士，男，数次参加北京马拉松、海南马拉松、重庆马拉松、合肥马拉松等全程马拉松，成绩稳定在4小时以内，今年完成昆明、拉萨、尼泊尔骑行。
蒲公英，女，资深跑者，完成合肥国际马拉松半程。
慧慧，女，资深跑者，专业瑜伽教练。
06不适怎么办？
在跑步过程中如果觉得不适，请立即减慢速度求助现场的户外救援队，我们沿途安排有十几名名专业的救援队员和急救车辆。
快不快不重要，快不快乐最重要！界首市户外运动协会郑重承诺：在所有的户外活动中，将认真秉承ＬＮＴ法则，积极践行并宣传推广“无痕山林”的环保理念！
除了脚印，什么也不留下!除了照片，什么也不带走！
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