.01.22
活动报名
-04期
植物园·百米赛
本期报名大纲
01
●活动信息
_02
●路书
_03
●天气情况
_04
●加入我们共同追梦
_05
●往期回顾
_公告
一、试行联赛制，暂定每月最后一周的周日上午为每月联赛。前三名颁发奖状/奖牌/积分币。并作为年度优秀学员的重要依据。本周日上午为本年度第一届周末联赛，项目为百米赛。
二、本周训练活动内容为“百米赛”，专项训练内容为记忆定向。教练员将提供精英组、甲组、乙组、丙组及体验组的路线地图。组别难度、强度按组别递减。请各位学员带好红蓝笔油性笔、日记本。在完成训练后及时总结，复图。
三、请家长学员进入公园时佩戴好口罩（运动时请勿佩戴！），不去聚集性场所，远离中高风险地区。
一、会员报名通道
二、活动信息
1、活动信息
第-04期（第05-08次课）
地点：植物园公园
活动日期：2月26日、27日（27日上午为联赛）
时间表：
早晨签到：09:00——09:30
（请不要晚于09:30分抵达）
体能训练：09:30——10:00
定向时间：10:00——11:00
总结时间：11:00——11:30
（受活动内容影响，可能延时至12点）
下午签到：13:00——13:30
（请不要晚于13:30分抵达）
体能训练：13:30——14:00
定向时间：14:00——15:00
总结时间：15:00——15:30
（受活动内容影响，可能延时至16点）
请注意：请于活动开始时间前抵达现场。迟到可能导致错过准备活动、地图解析等。
百米例图
植物园公园例图
2、活动内容
指导老师：陈教练
常规训练：百米赛
专项训练：记忆定向
3、场地信息
本次项目内容为百米赛，考验运动员的爆发力，反应能力和持续奔跑能力。场地有落差起伏，大部分为草坪。无危险地带。请穿运动鞋，轻便衣物参与。
三、路书
地铁/地铁：乘坐地铁“西郊线”至“植物园”站下车，下车点位植物园南门。向北步行米抵达上图的起点位置，再沿上图指示位置步行米抵达起点。步行距离较远，时间较长，请您预留好时间。
自驾：推荐车辆停靠东南2门位置，孩子步行进入园内。家长再前往停车场。停车场有以下推荐：高德/百度地图搜索“植物园2号停车场”。该停车场距离东南2门1.1公里，或搜索植物园南门，南门处附近有少量高价停车位。
四、天气情况
活动当天气温为-4至10摄氏度左右，请务必做好保暖措施。请带好换洗衣物，以免着凉感冒。请佩戴好口罩抵达场地。请除年会员的学员自行购买保险（单日意外险即可）
五、加入我们共同追梦
首次参与，免费！
作为户外运动倡导者，我们非常欢迎您及您的朋友参与到这项智力与体力并重的运动中来。初次体验，我们不谈价格，只谈感受！
手拉手活动！
新人邀请其他小伙伴参加，新人及小伙伴当次活动一起免费！
会员邀请小伙伴参加，送高额装备积分币！
一、年会员
元
一年内任性玩，俱乐部提供至少次常规训练课，折合单次不到40元。
1.有效期为缴费即日起一年；
2.赠送定向越野专业队服一套；
3.赠送高级款稳定型指北针一个；
4.享受集训营折扣及赛事报名优先权；
5.缴费时请备注孩子姓名及学校；
6.参与积分币活动，享各项优惠；
7.享受主教练课程私人定制，一对一授课。
陈程；俱乐部主教练；定向越野金星一级（健将级）运动员；连续三年入选中国国家定向队，连续两年代表国家队参加世界定向越野锦标赛；近5年间夺得两个亚洲个人单项冠军；13个全国冠军。
缴费通道
1.
