?封面：北京步道体验报告
（海淀三山五园篇）
封面文字/傅洋责编/马佳设计/冯晨清
·导读·
又到了一年中最美的季节，很多人开始走步健身。选择一条鸟语花香的幽径，是健步的关键。
早就听说海淀三山五园绿道的大名。三山五园原来是对北京西郊一带所有皇家行宫苑囿的总称。如今，这一历史文化景区被一条30公里长的绿带步道串起，成为京西重点打造的市民休闲、健身、骑行的新场所。据说那蜿蜒的红色沥青路不仅依山傍水，还有提供小吃、自行车租赁和休息区的服务站点，这条绿道现在如何了？
选择了一个阳光明媚的春日，“周末跟我go”小组的队员前去体验了一番。在接下来的周末，我们还将为您提供北京其他步道的体验报告。
西段：香山公园至玉泉慧谷文字/傅洋
体验报告：
香山公园至玉泉慧谷路段的步道在地图上方位分明，以西山森林公园为折点，其以北是一条直路，其以东的步道全部分布在闵庄路上，全长近9公里。在这一条步道上，分布着香山植物园、团城、西山国家森林公园、丹青圃公园等可以休憩观光的场所。
春日里，这条步道上春光盎然，简直就像沿途园子里燃不尽的桃红柳绿，直烧到园子外面去。虽然游人不多，周边也停着不少施工车，但这丝毫不能夺去春天植物的勃勃生机，它们正卖力地吐尽一年中最美的花朵。
自然风光是美丽的，但步道周边毕竟在城市里，汽车尾气、施工工地、小贩占道仍给体验这条步道增添了不少遗憾。
周边公交：路、路、路、路
周边停车：西山国家森林公园外面有一大片开阔的停车场，收费2元每小时。
卫生间：虽然在规划中，有小卖部和卫生间等便民设施，但是在闵庄路全程的步道中，并没有看到任何小卖部，也没有一个卫生间可以使用。
1.香山公园至西山森林公园
全长：2.4公里
推荐指数：★★☆☆☆
也许因为周边有了两个太出名的公园，香山公园和香山植物园之间的步道是在园子与园子之间连接路上“挤”出来的，真的有一点拥挤。最初到这里，没有发现步道，仔细一看，才发现，步道就在人行道上，因为过于狭窄，不太容易识别。只有隔几百米一个绿色的标牌，会提醒你这是一条步道。
给两星的理由是它的便利性，顺着步道，可以连接香山植物园至团城再到至西山森林公园。可是这条步道时常断开，经常需要重新寻找路的接口。
香山至植物园东门的步道全长约为米，周边充满了生活气息。我去的时候是黄昏，周边已经有不少推着车卖新鲜水果和蔬菜的小贩。新出炉的卷饼、酱肉香气夹杂在其中。周边挎着篮子的居民已经在选购晚餐了。如果你沿着步道走累了，到这里正好可以喝杯热豆浆，吃一个苹果，补充一下散步时消耗的能量。
植物园至西山森林公园这段步道依然狭挤，没有了小商小贩，但你仍要在乱停的汽车和自行车中突围——到景点参观的人实在太多，汽车已经停得水泄不通，甚至抢占了人行的道路。不过，你走在这里有一点满足，至少还能前进，而周边车行道上的汽车几乎纹丝不动。
这段路上最为醒目的建筑就是香山团城演武厅了，耸立在堵车的道路上分外惹眼。团城演武厅建于清乾隆十四年，周边峰峦连绵、风景秀丽，它是北京仅存的城池、殿宇、亭台、碉楼、教场混为一体的武备建筑群。现在免费对外开放。这也是步道上一处可以观看的古建筑群。
顺着演武厅南行，约1公里就是西山国家森林公园。公园面积较大，可以登山远眺市区，视野非常开阔。西山森林公园入口处还有一处三山五园游客服务中心，提供包括信息咨询、休闲休息以及自行车租赁等服务。
2.西山森林公园至丹青圃公园
全长：3公里
推荐指数：★★★★☆
这条步道是体验中感觉较为舒适的一段，更像一个狭长的街心公园。每条步道都是红色塑胶地面，入口处在地上印着白色的“北京绿道”几个大字，每个入口处竖起的牌子上都标注着现在的方位，以及这条步道前后通往的地方。
这段步道与外围的马路隔着干涸的水渠，又有几排小树掩映，是喧哗的闵庄路上一处闹中取静的散步场所。步道约为3米宽，每隔几百米就有休息的长椅，一些豪华的超大长椅还有遮阳棚，十分适合烈日和雨天供行者们歇脚。
不得不提的是这段步道的绿化，在春天里给人一种愉悦的享受。在京香商务园道段，每隔三五步就是几树花海，粉红艳丽的桃花、鹅黄吐蕊的迎春花、梨花、樱花、杏花都随处可见，层次分明，赏心悦目。步道上最多的是老人，三五成群，有的在长椅聊天，有的在下棋，很是祥乐。
步道也是孩子和小狗的乐园。学骑车的小朋友歪歪扭扭地在步道上前行，正得意着，却突然一个趔趄倒在地上，塑胶路面也没有摔痛，拍拍衣服，又开心地骑车上路了。两只“泰迪熊”在路上追逐，时不时好奇地嗅嗅路边的野花，时不时看看身后的主人，在红色的步道上撒开了欢儿玩耍。
这段步道中间并不相连，在闽西桥中间有一段空档，需要走上三百米才会重新见到绿色的指示牌。而穿过这段空档要走过一段逆行的道路，需要格外小心附近时而呼啸而过的工程车。
在这段步道上最值得一看的是丹青圃郊野公园。公园取意原为苗圃、红花绿树相映生辉，故为丹青。另借《芥子园画谱》书意中“丹青谱”得名。园内有四景——“新梢出墙、繁花倚石、老圃秋容、铁骨生春”，每个区域与卵石路相连。还有一片笔直的杨树林，可以想象，夏季的时候这里就是一片绿色的小森林。公园里分布着大片大片的玉兰花和迎春花，玉兰花盛开的路段给人清幽之感，迎春花连片的路段春意浓烈。最难得是清静，繁花掩映的小路上，通常只有你一个人在走。大片的树丛中的空地上，我只看见一个打太极拳的中年人。就好像，这里只是一座小小的私人园林。
3.丹青圃公园至玉泉慧谷
全长：3公里
推荐指数★☆☆☆☆
这段步道也是在闵庄路上，地图上路长3公里，但步道充其量却不过断断续续一公里。连接道路都是在逆行路上，或者可以说根本没有什么可走的道路。干涸的水渠里满是垃圾，走在路上还要躲避一些大型工程汽车。就散步安全性上而言，并不推荐这条路段。
中段：颐和园西门至香山公园文字/张品秋
体验报告：
玉泉山下，步道蜿蜒，邻山傍水，柳暗花明。喜欢徒步的我，早就听过海淀三山五园健身绿道的大名，清明假期，我登上运动鞋、戴上棒球帽，兴致勃勃地体验了一番三山五园绿道北段。这段路从颐和园西门至香山公园，大约占整条绿道的三分之一，全长约8.2公里，我走了4个半小时。沿途有惊喜也有遗憾，总体感觉并没有想象中那么“绿”，每段路的环境差距很大，食品饮水等补给需随身携带。
三山五园绿道北段的餐饮、休闲场所较少，健身游客需自带食品和饮水。总体感觉绿道连贯性较弱，路口太多，遛个狗还行，徒步、骑行都不太合适。
特别是在香山路一段，步道已经完全被小贩和胡乱停放的车辆占据，路面损坏严重，让人避之唯恐不及。
周边公交：路、路、路、路、运通线等都在周边有站。
周边停车：北坞公园北门有停车场
卫生间：香泉环岛至丰户营路沿途每隔多米就有一个公共卫生间，虽然不能洗手，但还算干净。
1.北坞村路-北坞公园-颐和园西门
全长：约1.5公里
推荐指数：★★★★★
一双可爱的小脚丫、一位躬身比赛的自行车骑手和一张横纹组成的北京地图轮廓，就构成了北京绿道的专有标志。在北坞公园西门入口处，北京绿道的标志清晰可见。宽约2.5米的“故宫红”沥青步道像一条红色的裙带，从翠绿的草坪中蜿蜒穿过，绕湖半圈之后，从公园南门穿出，通往颐和园西门。这段路骑行、步行两相宜，道路两旁青松翠柏，柳垂金线，桃吐丹霞，空气清新，景色怡人。
北坞公园是免费参观的郊野公园，园内有丰富的人文遗存，如药王庙、金山寺、大戏台、部长林等。园内有个小湖，游客可以远眺玉泉山的玉峰塔，观赏高湖塔影。这段路是我体验的全程中设施最完善、环境最好的一段，可惜就是有点短，感觉还没走够，就回到了大马路上。
交通方面，北坞公园南门附近有路和路，如果自驾车停在北门比较方便。公园内靠近北门有家南草坪河鲜馆，可供客人坐在户外的临河凉棚下用餐，人均消费不便宜，要元左右。
2.香泉环岛至丰户营路
全长：约1.7公里
推荐指数：★★★★☆
这段路虽然比不上北坞公园干净整洁，干涸的北旱河只能看到河床，但河两岸的树木非常茂盛，走在河南侧的林荫路上，欣赏着黄色的连翘、粉嫩的桃花，感觉十分惬意。远远看到那个插着国旗的小院，是香山村委会和香山幼儿园。沿途还路过一个高尔夫球场。柏油路上施画着白色虚线，沿途每隔多米就有一个公共卫生间，虽然不能洗手，但还算干净。没有小卖部，饭馆基本都是路边摊，所以要随身携带补给。玉泉环岛服务点正在施工，有自行车存放处。
沿途最重要的景点是御丰观光采摘园，现在正是采摘草莓的季节。每年冬季，香山地区都举办香山草莓采摘文化节，采摘品种以章姬、红颜、天皇御用、红袖添香为主。若夏秋季节来，还可以采摘樱桃、桃子等。
乘公交的游客需注意，绿道入口在香泉环岛东侧，但公交车站均停在香泉环岛西侧，需步行约米绕环岛半圈。美中不足的是，由于绿道很宽，时常有电动自行车和前来采摘的私家车侵占绿道，闲庭信步的行人必须躲避呼啸而过的机动车，造成安全隐患。
3.玉泉山路南段-金河路-玉东公园-颐和园西门
全长：约4公里
推荐指数：★★★☆☆
这段路沿途没有公交车站，也没有停车场。这一段可圈可点的景点是玉东公园。玉东公园也是郊野公园，自然风景优美，占地面积有多亩，大得让人分不清方向，也比北坞公园更富有山野情趣。最值得一提的要算公园里的运动区了，一块网球场，两块篮球场，四块羽毛球场，四块乒乓球场，健身乐园和儿童乐园，还有一块标准的天然草皮足球场，而且所有场地都是免费的。据说足球场的草皮夏天长得很好，还有专人修剪。除了运动区外就是大片大片的植物区。而且公园比较贴心地做了很多介绍植物的牌子，树种多到你想不到，马褂木、元宝枫、暴马丁香、法桐……跟进了免费植物园似的。但是现在园内部分地区正在施工改造，游客只能绕着园外的小路走走。
根据三山五园绿道指示图，丰户营向南的玉泉山路南段也应属于绿道的一段，但我没看到任何绿道标记。近1.4公里长的道路完全是一条双向机动车道，不能骑自行车，走路只能溜边，还得时不时绕开参天大树。
4.香山路
全长：约1公里
推荐指数：★☆☆☆☆
香山路是从香泉环岛至香山公园脚下的一条主路，途径北京植物园。因为是主路，所以机动车和行人拥挤不堪。虽然人行便道上施划了绿道标记，但便道早已被私家车和小商小贩霸占，而且路面缺乏维护，坑洼不平，行人能正常通过已属不易，更甭提快走健身了。沿途走过，只闻着汽车尾气和路边炸臭豆腐混搭的味道，让人一分钟也不愿意停留。
北京植物园正在举办第27届桃花节，4月每个周末和五一劳动节，持公园年票的游客需在早上10点前和下午2点后入园。植物园内还有“3D植物大战恐龙”互动游戏馆，门票30元/张。
东段：海淀公园至玉泉公园文字/殷呈悦
体验报告：
从海淀公园周边至玉泉公园周边的绿道，全程大概9公里，路上经历可谓“一波三折”：先是略感失望，而后欣然喜悦；再是大失所望，最后畅快万分。最想提的建议是赶快把服务站点建好。
周边公交：路、路、路、路、路、路、特10路、特5路、路、路、路
周边停车：海淀公园东北门附近有一处停车场，看门人说早7点到晚7点每小时6元，但是下午4点多在那里停车的人又被这名看门人告知“现在晚了，5块钱随便停”。新建宫门路有停车位，写着“收费”，但我星期一下午去时并不见收钱的人。北坞村路上一个羽毛球馆对面也有一片空地，大概能停下辆车。
卫生间：新建宫门路上有一处免费的公共卫生间，但卫生间内环境极差，有待改善。
1.万泉河路-新建宫门路-昆明湖东路
全长：约2.6公里
推荐指数：★★★★☆
来到海淀公园东北门，很容易就找到了一小段铺着红色沥青的规整小路。在这条小路旁边，竖着一个以白与绿为背景色的信息牌，上面写着“北京绿道平面图（海淀段）”。我决定，就把这当成绿道之旅的起点了。
不过，最开始的风景稍有些逊色。一来，不远处的海淀公园游客服务点还是个“半成品”，既不具备指示牌中承诺的“租赁存放自行车”功能，也没把卫生间、休息椅等基础设施建好。我只在一间不能打开的卫生间旁边看到了两把黑色家具用椅，一位捡瓶子的男子正坐在上面休息。二来，我所在的这条万泉河路，只有那一小段不足百米的路铺以红色沥青，其余的步道都是简单地在人行道上划出两条白色虚线就草草了事，步道两边没有如画的风景，只有接二连三的电线杆与井盖作伴。
幸运的是，当我一路向北走了约20分钟，向左一拐，一条与我设想中一模一样的步道华丽丽地铺展到视线尽头。这是新建宫门路，它与彼此相连的昆明湖东路一起，围着海淀公园和一个高尔夫球场打了个漂亮的半圆，铺着规划最清晰的绿道——红色沥青路上画着自行车图案，表示专供骑行；人行道地砖上画着两个脚丫，表示专供行走。因为沥青路走起来更舒服，所以步行的人也纷纷把足迹留在了沥青路上。
给这段路评级四星，不仅因为它规划清晰，还因为僻静幽然的环境。行走在沥青路上，一边是宁肯穿过高尔夫球场的栅栏也要为行人遮阳庇护的参天大树，另一边是恣意生长的松柏与有着细杆儿身材和胖“脑袋”的白色圆球形路灯。在大自然创造的甘甜氧吧中，一对戴眼镜的母女正一边谈天一边不紧不慢地行走；一对情侣则塞着蓝牙耳机，提着水瓶跑步。向他们问路时，大家都停下自己正做的事，耐心地指点。在寸土寸金的京城，平日里很少能看到这样悠闲自在的流动风景。
2.火器营桥-四环路-北坞村路南段
全长：约2.8公里
推荐指数：★☆☆☆☆
昆明湖路走上四环辅路的那段步道，红色沥青路慢慢地消失了，路面越走越窄，扬尘多了起来，心情也跟着跌入谷底。
在一条近火器营桥服务站点几分钟路程的步道上，白色虚线划到电线杆下面就不见下文了。一个小伙子开车行至这里才发现自己正在单行道上逆行，摄像头就在他的头顶做着“快闪”运动。“这条路没有单行道指示牌，太让人气愤了！”小伙子留下一句话，调头回去了。而我在那里左找右找，也没找到接连的步道。
当我摸索着往前走，远远地望见火器营桥游客服务点黄灰相间的建筑时，心里充满愉悦，想着终于能在这歇歇脚了。然而，走近了才发现，这同样是一个“半成品”：卫生间不能用、租赁自行车或停车都没地儿、小卖部更是连影子都见不着。刚想在三个建好的公共休息椅上坐一会儿，却发现围着旁边垃圾箱的地面上堆着四大袋垃圾，阵阵刺鼻的气味传入鼻腔，让我迅速逃离了这个远远看上去很美的服务站点。
四环路上的大部分步道和北坞村路南端一小部分步道都处在这样一个环境下：交通繁忙、扬尘与尾气“齐飞”、走着走着就找不到接下来的路了。不建议体验。
3.北坞村路中北段-万安东路
全长：约3.2公里
推荐指数：★★★★★
沿着北坞村路一直走，让人不禁感叹“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。如果说，我体验的第一段路和想象中一模一样，那么这第三段路就是比想象中还美，并充满惊喜。
这所有的美和惊喜都藏在那枝头了：刚刚欣赏过一丛丛迎风初绽的山桃花，又被一朵朵温婉靓丽的海棠花陶醉了。再往前走，连翘在红叶小檗的簇拥下显得身姿挺拔，嫣然含笑。而桃花虽没有绿叶相衬，满树的粉红也显出风情万种。这一丛丛枝桠显然是新栽上的，组成了低矮、茂密又不失雅致的小树林。走在红色沥青路上，两边匆匆而过如此美景，真让人身心舒畅，刚才走路的疲惫感也全都消散了。
走至北坞村路北段时有一个小的十字路口，向左拐便是万安东路。这两条路上的绿道虽隔着车水马龙，但风景很有连贯性，丝毫显不出突兀感。
绕着玉泉公园走一圈，我的绿道之行就在绿树红花的映衬中结束了。
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